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Durante años nos han enseñado a tratar la enfermedad como si fuera una pieza que se estropea.
A silenciar síntomas.
A fragmentar el cuerpo.

Pero el ser humano no funciona así.

Las llamadas enfermedades crónicas y

Entrenar fuerza no es opcional.
Es parte de mi propósito de salud y longevidad.

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